如何优雅的军训?

时间:2019-08-02 15:01  来源:云南新西南技工学校  作者:新西南小编  点击:79次
如何优雅的军训?在这里准备了一份攻略给你们。
 
 
 
 

 

 
 

又是一年骄阳似火的军训季!

7月19号,新西南开始军训了!!!

如何优雅的军训?

在这里准备了一份攻略给你们。

 

 

 
 
 

 01 眼镜 

 
 

平常佩戴隐形眼镜的,军训的时候换成框架眼镜吧,因为站军姿的时候会大量出汗,汗液滴进眼睛很麻烦,容易发炎,感染。

 

 
 

02 冰贴 

 
 

冬天冷的时候大家都用暖宝贴,军训的时候就可以用冰贴,贴上就是人群中行走的小空调,美中不足的是持续时间不长,需要补贴。

 

 
 

 03 袜子 

 
 

军训鞋有点板脚,较硬,训练时,脚踝与鞋子接触摩擦之后容易发红,破皮,这时候,备几双比脚踝高一些的中袜,就非常nice了。

 

 
 

04 杨超越的照片 

 
 

用来求雨。

 

 
 

 05 防晒霜 

 
 

防晒是必备物品。军训期间的防晒就三个要点:倍数要高,选择SPF数值50+的防晒霜。

脸上,耳朵后面,脖子前后都要涂,随身携带一块小镜子,出汗会冲掉很多防晒,每次休息的时候都补涂防晒霜。

 

 
 

 06 针线 

 
 

军训服从来都不合身,有了针线,可以适当的调整一下,军训服的做工也不是很精细,在训练中,大幅度的动作容易让衣服接口处开线,这时候,有了针线,会让你的军训生活稍微美好那么一丢丢。

 

 
 

 07 卫生棉 

 
 

军训发的鞋,鞋底硬,如果不垫东西就穿,军训一天之后你就会喜提水泡。

垫鞋物品推荐卫生棉,又厚又软,还吸汗,上脚真的非常舒服。

男生如果比较害羞的话,可以找女朋友要,或者组队去买。

 

 
 
 

 08 湿纸巾

 
 

在军训期间都会留很多汗,有了湿纸巾,在休息时补防晒的时候可以先给脸部做个小清洁,不容易堵塞毛孔。

 

 
 

09 冷感喷雾 

 
 

冷感喷雾能够让你持续产生凉爽的感觉,还有去味的功能。休息的间隙在身上喷一下,迅速降温,简直不要太爽。

 

 
 

 10 大容量的水杯 

 
 

军训期间最容易口渴,建议带个杯子喝温水,因为训练过后,身体每个器官都属于高温状态,突然喝冰水,容易生病。

 

 
 

 11 充电手持电扇 

 
 

小风扇一直都是消暑利器,带蒸汽功能的小风扇简直让凉爽加倍。

 

 
 
 

 12 泡脚盆 

 
 

冷热水交替泡脚能够非常有效地缓解腿部的酸痛,没有这个习惯的同学一定要尝试一下,真的非常有效。

 

 
 

 13 芦荟胶 

 
 

不想被晒黑的话,仅防晒是不够的,还要做一些晒后修复。每天晚上敷一点芦荟胶,能够修复皮肤哦。

 

 
 

 14 提香味的东西

 
 

准备一瓶空气清新剂、香水或者味道没有那么刺激的花露水,军训结束后一身汗味回到寝室,喷点香香的东西,可以暂时盖住这种味道。

 

 
 

 15 驱蚊 

 
 

风油精、清凉油等,驱蚊止痒、治中暑都有用,绝对必备。

 

 
 

 16 小型家用药箱 

 
 

藿香正气水、金嗓子喉片、三九胃泰、消炎药、感冒药、发烧、药用棉花、云南白药等。

总之备一个药箱,自己用不着,别人也许会有不时之需,这是给人好印象的方法之一喔~ 

 
 

除了上面这16个必备物品之外,军训期间另外一个很重要的事情是保持平和的心态。

 
 

最后,祝你们军训的时候,每天都是阴天。

 

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